สาวๆที่เตรียมตัวไปเล่นน้ำทะล ก่อนลงเล่นน้ำทะเล ควรจะชโลมเบบี้ออยล์ให้ทั่วตัวก่อน แล้วค่อยใช้ทรายที่ชายทะเลขัดผิวก่อนที่จะไปล้างตัวด้วยการเล่นน้ำทะเล แต่อย่าลืมทาครีมหรือโลชั่นกันแดดที่มี SPF 15 ด้วย ไม่งั้นผิวสวย ๆ จะไหม้เกรียมซะก่อนน่ะ
          ส่วนสาวที่มีผิวบอบบาง ควรปกป้องผิดจากรังสียูวีในแสงอาทิตย์ ด้วยการชโลมน้ำมันอัลมอนด์ลงบนผิวกายทุกครั้งหลังอาบน้ำ หรือจะใช้น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าว ก็ช่วยปกป้องผิวจากแสดงแดดและลมหนาวได้เหมิอนกัน
          สำหรับสาวที่มีผิวไวและเกิดการระกายเคืองง่าย ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ชนติดที่ไม่มีส่วนผสมของกรดหรือน้ำหอม สังเกตได้บนฉลากของผลิตภัณฑ์จะเขียนคำว่า “Comedogenin” หมายถึงผลิตภัณฑ์นั้นจะไม่ทำให้รูขุมขนอุดตันนั่นเอง
          สาวที่มีผิวธรรมดา แต่มักตกสะเก็ดและคันในช่วงหน้าหนาว ขอแนะนำให้ใช้โลชั่นที่มีความชุ่มชื้น ที่ออกแบบมาสำหรับคงความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้ตลอด 24 ชั่วโมง
          สาวที่อยากมีผิวขาวเนียนสว่างกระจ่างตา ทำได้โดยนำมะขามเปียกมาขัดถูผิวเวลาอาบน้ำ จะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มไม่แห้งแตก ยิ่งในช่วงหน้าหนาวอย่างนี้ด้วยยิ่งดีใหญ่ เพราะจะช่วยบำรุงผิวให้นุ่มเนียนน่าสัมผัสมากยิ่งขึ้น
          ใส่ใจใบหน้าให้ใสปิ๊ง ควร ดื่มน้ำแร่อย่างน้อย 1.5 ลิตรทุกวันจะช่วยให้ผิวพรรณและใบหน้าสดใส
          ใช้น้ำแร่เย็นเฉียบล่างหน้าเป็นประจำเช้า-เย็น จะช่วยลดรอยขรุขระบนใบหน้าได้ น้ำเย็นยังช่วยให้ผิวหน้าปรับสภาพและคืนสมดุลได้อย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย
           สาวๆหลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ผิวดหน้าก็หิวน้ำได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้น หมั่นฉีดสเปรย์น้ำแร่  ให้ใบหน้าคงความชุ่มชื้นได้ตลอดวัน
          วิธีที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเป็นสารอาหารบำรุงผิวหน้าให้นำน้ำผึ้งมาอุ่นให้ได้อุณหภูมิพอเหมาะ แล้วพอกทั่วใบหน้าและลำคอ
          ลองใช้น้ำผึ้งมาผสมน้ำนมอาบเหมือนพระนางคลีโอพัตราบ้างก็อได้ วิธีนี้จะช่วยบำรุงผิวให้นุ่มนวลดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
          หากต้องการให้ผิวหน้านุ่มนวลเนียนใส ควรใช้เมล็ดอัลมอนด์บดผสมกับโยเกิร์ต พอกทิ้งไว 18-20 นาที และใช้น้ำล้างหน้า ต่อจากนั้นก็ใช้ผ้าสะอาดเช็ดและล้างหน้าซ้ำอีกครั้ง
          การถนอมผิวรอบดวงตา ควรทำความสะอาดรอบดวงตากอย่างละมุนละไม โดยเฉพาะสาวไหนที่รักการแต่งหน้าเป็นชีวิต จิตใจ ควรเลือกใช้โลชั่นเช็ดเครื่องสำอางค์ที่ผลิตมาเป็นพิเศษสำหรับล้างเครื่องสำอางค์ อย่างอายแชโดว์และมาสคาร่าเป็นต้น
          ก่อนเลือกซื้อครีมบำรุงรอบดวงตา ให้พิจารณาด้วยว่ามีส่วนผสมอะไรในครีมบ้าง เช่น ถ้าผสมชาเขียวซึ่งมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ก็จะช่วยฟื้นฟูผิวของคุณให้สดใสขึ้น หรือถ้ามีส่วนผสมของคาโมมายล์ ก็จะช่วยในการผ่อนคลาย และปลอดประโลมผิวจากอาการระคายเคืองได้ดี
          สำหรับสาวที่อยากชะลอริ้วรอยก่อนวัน ควรเลือกครีมบำรุงดวงตาที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ จะช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นขณะที่วิตามินบีจะช่วยซ่อมแซมผิว และวิตามินซีช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอย
          ก่อนนอน ควรดูแลผิวรอบดวงตาด้วยการใช้นิ้วมือแตะครีมบำรุงรอบดวงตา แล้วถูเนื้อครีมให้เข้ากัน วิธีนี้จะช่วยให้เนื้อครีมผสมผสานทำงานได้ดีขึ้น แล้วแตะเบาๆ บนผิวรอบดวงตา ปล่อยให้เนื้อครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวจะช่วยบำรุงและชะลอริ้วรอยเพื่อผิวหน้าสดใส
          ส่วนครีมบำรุงรอบดวงตาตอนเช้า ควรเลือกชนิดเจลที่มีส่วนผสมของวิตามินที่ช่วยลดริ้วรอยและปกป้องแสงแดด ทั้งนั้ ไม่ควรใช้ครีมสำหรับใบหน้าทาบริเวณรอบดวงตา  เพราะบางชนิดเนื้อครีมจะมีควมเข้มข้นสูง และมีส่วนผสมของน้ำหอมและสี ซึ่งอาจทำให้ดวงตาเกิดการระคายเคืองได้
          สวนไหนนอนดึก สามารถแก้ขอบตาดำคล้ำได้ด้วยการฝานมันฝรั่งบางๆ แล้ววางลงบนเปลือกตาทั้งสองข้าง ทิ้งไว้ 10 นาที น้ำและความชุ่มชื้นจากมันฝรั่งจะซึมซาบเข้าสู่ผิว ช่วยให้รอยคล้ำใต้ตาจากลงได้

ขอบคุณที่มา : วารสารประกันสังคม